enflasyonemeklilikötvdövizakpartichpmhp
DOLAR
32,8893
EURO
35,1561
ALTIN
2.430,42
BIST
10.568,86
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Açık
28°C
İstanbul
28°C
Açık
Perşembe Açık
28°C
Cuma Parçalı Bulutlu
28°C
Cumartesi Az Bulutlu
29°C
Pazar Az Bulutlu
30°C
SON DAKİKA
17:06 Bursa Büyükşehir’den bağımlılıkla mücadeleye destek
16:52 Pınarcık Şehitleri kabirleri başında anıldı
16:46 Ankara Offroada Hazır
16:38 Aydın Büyükşehir Belediyesi İtfaiyesi, 48 saatte çıkan 81 yangına müdahale etti
16:37 TEKNOFEST’te Canik Rüzgârı
16:36 Selçuklu Belediye Başkanı Ahmet Pekyatırmacı da milli heyecanı Konyalılarla birlikte yaşayacak
16:34 Köy enstitülerinin sağlık alanındaki mirası Nilüfer’de ele alındı
16:32 Galaxy Unpacked Temmuz 2024: Karşınızda Galaxy AI!
16:23 İYİ Parti’li Özhan Öztürk’e Genel Merkez’de görev
16:22 İnegöl’de turizm mevsimi
16:14 Bayram Trafiği, Bu Yıl Meneme’i Yormadı
16:08 Muğla-Aydın arası deniz seyahati başlıyor
15:54 Konya’da milli maç heyecanı Seyir Tepesi’nde yaşanacak
15:52 Kızılay Konak Başkanı’ndan acil kan bağışı çağırısı
15:07 TBB ve İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu, ‘Avrupa Hareketlilik Haftası 2024’ tanıtım toplantısında konuştu
15:06 Kandıra Belediyesinin etkili çalışmaları ile plansız kentleşme ile mücadele konusunda başarılı bir süreç yürütülen Kandıra’da kaçak yapıya geçit verilmiyor
15:04 Lüleburgaz Belediyesi Yıldız Yaz Kampı başlıyor
15:03 Karşıyaka’nın yeşil cenneti ‘Yamanlar Gençlik Merkezi’
14:52 TMMOB ve İKK ‘Doğal ve Yapay Afetlere Karşı Tedbir Çağrısı’ yaptı
14:49 Bergama Belediye Başkanı Prof. Dr. Tanju Çelik İzmir Gazeteciler Cemiyeti Başkanı Dilek Gappi’i Ziyaret Etti
TÜMÜNÜ GÖSTER →

Sağlıklı yaşam tarzına tamamlayıcı tedavileri de eklemek önemli

Kalp hastalıkları, inme, diyabet, romatizmal hastalıklar, KOAH ve astım gibi akciğer hastalıkları halk sağlığını tehdit eden en önemli hastalıklar arasında yer alıyor.

Sağlıklı yaşam tarzına tamamlayıcı tedavileri de eklemek önemli
06.04.2023
60
A+
A-

Kalp hastalıkları, inme, diyabet, romatizmal hastalıklar, KOAH ve astım gibi akciğer hastalıkları halk sağlığını tehdit eden en önemli hastalıklar arasında yer alıyor. 7-14 Nisan haftasının Dünya Sağlık Örgütü tarafından Halk Sağlığı Haftası olarak kutlandığını belirten Anadolu Sağlık Merkezi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Sadi Kayıran, “Sağlıklı bir yaşam için hayatımızda düzenli egzersiz, kaliteli uyku ve sağlıklı beslenmeye mutlaka yer vermeliyiz” dedi. Bununla beraber belli yaş üzeri insanların sağlıklarını koruma adına ozon terapisi ve/veya serum yoluyla glutatyon uygulaması gibi takviye tedavileri almalarında hiçbir sakınca olmadığını, aksine bunun daha iyi yaşamayı sağladığını vurgulayan Dr. Sadi Kayıran, sağlıklı bir yaşam ve yaş alma için doktor gözetiminde düzenli sağlık kontrollerinin de yapılmasını önerdi. 

Sağlığın korunması için mutlaka beslenme alışkanlıklarının gözden geçirilmesi ve haftada en azından 150 dakika yürüyüş şeklinde spor yapılması gerektiğini vurgulayan Anadolu Sağlık Merkezi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Sadi Kayıran, “Yaşam kalitesi; doğru beslenme, iyi bir uyku, stresi yönetebilme ve alınacak destek tedavilerle yükseltilebilir” dedi.

 

Yılda bir kez ozon terapisi yapılabilir

Vücudumuzun dış ortamdan gelen tehlikelere karşı önemli bir yeri olan ve antioksidan sistemini destekleyen ozon terapisi ile güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olunabileceğini söyleyen Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Sadi Kayıran, “Ozon terapisi, kandaki oksijen seviyesini arttırarak bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve pek çok hastalığa karşı daha dirençli olmamızı sağlıyor. Bazen tek başına, bazen de tamamlayıcı bir tedavi seçeneği olarak kullanılabilen ozon terapisi, sağlıklı bireylere yılda 1 kez 8-12 seanslık tedavi şeklinde uygulanabilir. Hastalık durumunda ise kişiye ve hastalığa özel tedavi yapılmalı” diye konuştu.

Glutatyon tedavisi nedir, kimlere önerilir? 

Glutatyonun, 3 aminoasitten oluşan bir molekül olduğunu ve bağışıklık sisteminde bulunan birçok enzimin daha iyi çalışmasını sağladığını vurgulayan Dr. Sadi Kayıran, “Hastalıklarla mücadele etmede son derece faydalı bir molekül olan glutatyon, özellikle şeker hastalarında (Tip 2 Diyabet), nörolojik sorunlarda (İnme, Parkinson, Demans, Nöropati) ve karaciğer yağlanması olan hastalarda son derece faydalıdır. Bu tedaviler tek başına veya destek tedavi olarak uygulanabilir” dedi.

Dr. Sadi Kayıran, sağlıklı beslenme ve egzersizin çok önemli olduğuna dikkat çekerek, “Sağlıklı yaşam tarzına ek olarak tamamlayıcı tedavilerle özellikle metabolik sendrom hastalıkları, tip 2 diyabet, insülin direnci ve bazı yangısal romatizmal hastalıkların toplumdaki görülme sıklıkları azaltılabilir” dedi.

 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.