enflasyonemeklilikötvdövizakpartichpmhp
DOLAR
32,2478
EURO
34,8097
ALTIN
2.429,47
BIST
10.055,98
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Az Bulutlu
19°C
İstanbul
19°C
Az Bulutlu
Çarşamba Az Bulutlu
19°C
Perşembe Az Bulutlu
22°C
Cuma Az Bulutlu
21°C
Cumartesi Az Bulutlu
23°C
SON DAKİKA
08:51 Mahzen’de bir örgüt daha çökertildi! 15 gözaltı
08:50 ‘Gelendost’ canlı takibe alındı!
08:20 2 terörist sınırda teslim oldu!
08:06 Yanlış vize aldılar, Umre yolcusunu mağdur ettiler!
07:51 Enez’de kaçak kazıya 6 gözaltı!
07:50 Doğuda kuvvetli yağışlar var.. Hava sıcaklıkları normale dönüyor
20:09 Nevşehir Belediye Başkanı Rasim Arı, Nevşehir Kapalı Pazaryeri’nde esnaflarla birlikte kahvaltı yaptı
20:08 Başkan Aras: Eşitlikçi, engelsiz bir Muğla’yı inşa edeceğiz
19:58 Edremit Belediye Başkanı Mehmet Ertaş, Balıkesir Valisi İsmail Ustaoğlu’nun katılımıyla düzenlenen Edremit Muhtarlar Buluşması’na katıldı
19:57 Balıkesir Valisi İsmail Ustaoğlu, Edremit Belediye Başkanı Mehmet Ertaş’ı ziyaret etti
19:56 Muğla Büyükşehir Belediye Başkanı Ahmet Aras; ‘Deştin’e çimento fabrikası yaptırmayacağız”
19:55 Edremit Belediyesi Kurban Bayramı hazırlıklarına başladı
19:54 Gelecek Partisi Genel Başkanı Ahmet Davutoğlu, ikinci dönem aynı göreve seçilen İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu’na tebrik ziyaretinde bulundu
19:52 CHP Genel Başkanı Özgür Özel ve İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay Soma’da maden şehitlerinin aileleriyle buluştu
19:28 Antalya Büyükşehir Belediye Meclisi’nin Mayıs Ayı Olağan Toplantısı gerçekleştirildi
19:20 Düzce’de yaşam mücadelesini kaybetti
19:14 Kandıra Belediye Başkanı Erol Ölmez her yıl 15 Mayıs’ta tüm dünyada kutlanan Aile Haftası münasebetiyle Kandıralı yeni evlenecek çiftlere yeni bir hizmetin müjdesini verdi.
19:13 Ardahan ve Kars’ın Suları, Meraları Maden Tehdidi Altında
18:55 Miçotakis Türkiye’de… Çözemeyeceğimiz sorun yok
18:54 Sivas Belediyesi 160 Geçici İşçi Alımı Yapıldı
TÜMÜNÜ GÖSTER →

İklim değişikliği kaygıyı arttırıyor

İklim değişikliği, artan veya azalan sıcaklık, ekstrem hava olayları ve çevresel belirsizlik gibi faktörlerle birlikte, bireylerin psikolojik sağlığını olumsuz etkiliyor. Kaygı, depresyon, travma ve genel stres düzeylerinde artışa ve duygusal zorluklara da yol açıyor.

İklim değişikliği kaygıyı arttırıyor
27.12.2023
0
A+
A-

İSTANBUL (İGFA) – İklimin psikolojimizi etkilemesinin nedenlerini Uzm. Psk. Tuğçe Dabağer Dilek sizler için anlattı.

İklimin psikolojimize olan etkilerini karmaşık bir şekilde şekillendiren birçok farklı dinamik bulunmaktadır. İklim değişikliğinin gelecekteki belirsizliklerle ilgili endişe oluşturan önemli bir faktör olduğuna dikkati çeken Uzm. Psk. Dilek, “İnsanlar; doğal felaketler, hava olayları gibi konularda geleceğe dair belirsizliklerle karşılaştıkça, psikolojik sağlıkları olumsuz yönde etkilenmeye başlayacaktır. Bununla birlikte, iklim değişikliği, çevresel sorunları ve yaşam tarzı değişikliklerini de beraberinde getirmektedir. Doğal felaketler, ekosistem zararları gibi olaylar, bireylerin çevresel sorunlara karşı duyarlı olmalarına ve bu durumların psikolojilerini etkilemesine neden olmaktadır. Aynı zamanda, sahip oldukları yaşam tarzlarını iklim değişikliği sebebiyle kısıtlandırmaları veya değiştirmeleri de oldukça kaygı ve stres yaratan bir etkendir” dedi.

İKLİM DEĞİŞİKLİĞİNİN PSİKOLOJİK ETKİLERİNİ FARK ETMEK İÇİN HANGİ İŞARETLERE DİKKAT ETMELİSİNİZ?

Üzüntü ve Çaresizlik: İklim değişikliğiyle ilgili sorunlar karşısında sürekli üzgün hissetme ve geleceğe dair umutsuzluk duyguları, stres düzeyinde artış, endişe veya depresyon gibi duygusal değişikliklere sahip olabilirsiniz.

Fiziksel Belirtiler: İklim değişikliğiyle ilgili düşünceler nedeniyle uyku düzeninizde bozulmalar, baş ağrıları, mide rahatsızlıkları gibi stresin fiziksel belirtileri, enerji kaybı ve genel bir halsizlik durumu başlamış olabilir.

Sosyal İzolasyon: İklim değişikliğiyle ilgili endişeler, insanlar arasındaki ilişkileri olumsuz etkileyerek sosyal izolasyona yol açan temel bir sebeptir. İklim kaygısı nedeniyle çevrenizle bağlantı kurmaktan kaçınma veya sosyal etkileşimde azalma gözlemliyorsanız bu maddeye dikkat etmenizde fayda vardır.

Konsantrasyon Zorlukları: İklim değişikliğiyle ilgili düşüncelerinizin, günlük görevlerinize odaklanmanızı zorlaştırabilir.

Doğayla Bağlantıda Azalma: Doğal çevre ile bağlantıda bir azalma veya doğal alanlara olan ilginizi kaybetmiş olabilirsiniz.

İklimle İlgili Obsesyon: Sürekli iklim değişikliği konusunu düşünüyor ve bu konuda sürekli endişe duyuyor olabilirsiniz.

ETİKETLER:
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.