enflasyonemeklilikötvdövizakpartichpmhp
DOLAR
18,4499
EURO
17,8175
ALTIN
964,21
BIST
3.260,15
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Az Bulutlu
26°C
İstanbul
26°C
Az Bulutlu
Salı Açık
26°C
Çarşamba Açık
28°C
Perşembe Az Bulutlu
25°C
Cuma Az Bulutlu
25°C

Kombucha çayı zayıflatır mı? Kilo verdiren kombu çayı nasıl yapılır? Kombucha çayı faydaları

Çinliler tarafından “Sonsuz Yaşam İksiri” olarak bilinen Kombucha çayı son zamanlarda birçok kişi tarafından en çok tüketilen ve merak edilen …

Kombucha çayı zayıflatır mı? Kilo verdiren kombu çayı nasıl yapılır? Kombucha çayı faydaları
26.12.2021
0
A+
A-

Çinliler tarafından “Sonsuz Yaşam İksiri” olarak bilinen Kombucha çayı son zamanlarda birçok kişi tarafından en çok tüketilen ve merak edilen çaydır. Fit görünüme kavuşmak isteyenlerin kolayca zayıflayacağı olan kombucha bölgesel yağlanmalarda oldukça etkilidir. Peki Kombucha çayı ile nasıl zayıflanır? Kombu çayı faydaları neler? İşte birden çok kilo vermek isteyenler için kombucha çayı ile ilgili tüm merak edilenler

Kombucha çayı, kilo verme konusunda en etkili çaylardan biri olarak bilinir. Çinlilerin ‘Sonsuz Ömür İksiri’ olarak nitelendirilen Kambuha çayı ortalama 2000 sene evvel Uzak Doğu’da keşfedildiği biliniyor. Halk dilinde kombu çayı olarak da bilinmektedir. Kombu çayı etkili olduğu için son zamanlarda tüm dünyada en çok tüketilen çaylardan biri haline gelmiştir. Kombucha çayı fermente bir çaydır. Zayıflamak isteyenler tarafından içilşmeye başlanan bu çayın özü çay mantarıdır. Bu kadar ünlenen kombucha çayı faydaları ve zayıflama ile ilgili tüm merak edilenleri detaylandırdık.

KOMBUCHA ÇAYI FAYDALARI

  • Alerjik hastalıkların etkilerini hafifletmede büyük rol oynar.
  • Kombu çayını düzenli ve ölçülü şekilde içerseniz kısa sürede idrar yolu ve diğer enfeksiyon türlerinden kurtulabilirsiniz.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kış enfeksiyonlarından ve birçok hastalıktan korumanızı 
  • Metabolizmayı hızlandırarak zayıflamaya yardımcı olur. Özellikle bel bölgesinde oluşan yağlanmaları yok eder. 
  • Özel olarak fermente edilen kombucha çayı kanserli hücrelerin yayılmasını engellemede etkilidir.
  • Hemoridi yok ettiği iddia edilmektedir. 

kombucha çayı ile zayıflama

KOMBUCHA ÇAYI ZAYIFLATIR MI?

Kombucha diğer adıyla kombu çayı detoks etkisi yaptığı için diyetisyenler tarafından sıklıkla önerilmektedir. Kombucha çayı kefir, yoğurt gibi faydalı probiyotikler arasında yer alır. Yapılan araştırmalar Kombucha’nın metabolizmayı geliştirdiğini ve yağ birikimini sınırladığını gösterdi. Ara öğünlerde günde 1 kez tüketilebilir, hem bağırsak faaliyetleri düzene girer hem de yağ yakımı hızlanır. Düzenli olarak tüketildiği takdirde 

kombucha çayı nasıl hazırlanır

KOMBUCHA ÇAYI NASIL HAZIRLANIR?

Malzemeler

  • 1 litre içme suyu
  • 5 yemek kaşığı şeker
  • 3 poşet siyah çay(6 gram)
  • Kombocha kültürü

kombucha çayı faydaları

Yapılışı

  1. 1 litre suyu kaynatın.
  2. Kaynattıktan sonra içine 5 yemek kaşığı şeker atın.
  3. Ardından üzerine 3 poşet siyah çay ekleyin ve oda sıcaklığına gelene kadar bekletin.
  4. Oda sıcaklığına gelen çayı süzün ve içine kombucha kültürü ekleyin.
  5. Yaklaşık 1 buçuk 2 hafta sonra fermente olduğunu çayınızın hazır hale geldiğini göreceksiniz. 
  6. Bu çayı ne kadar bekletirseniz ait oranı artar ve şeker oranı azalır. 
  7. Kombucha çayı hazır hale geldiğinde ister sade haliyle tüketin isterseniz de kuru meyveler ekleyerek tüketebilirsiniz.

AFİYET OLSUN…

kombu çayı zayıflatır mı
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.