enflasyonemeklilikötvdövizakpartichpmhp
DOLAR
32,9748
EURO
35,3495
ALTIN
2.454,89
BIST
10.679,98
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Açık
28°C
İstanbul
28°C
Açık
Perşembe Açık
28°C
Cuma Az Bulutlu
28°C
Cumartesi Az Bulutlu
29°C
Pazar Az Bulutlu
30°C
SON DAKİKA
04:02 Muğla Büyükşehir Belediyesi’nden Anız Yangınlarına Karşı Uyarı
04:00 Edremit Cumhuriyet Meydanı yenilendi
23:32 Başkan Tugay: İzmir için tarihi bir gün
23:31 İstanbul Vakfı’nın Dr. Dilek Kaya İmamoğlu’nun fikir öncülüğüyle hayata geçirdiği Büyüt Hayallerini projesinin burs sağladığı 252 öğrenci okullarından mezun oldu
19:08 Özgür Özel: Tasarruf yok! İsrafa tüm hızla devam!
18:52 Bozbey’den BESAŞ açıklaması… Alım gücünü biliyoruz ama sürdürülebilir olması gerek
18:25 Tech Istanbul’da başvurular başladı
18:23 Mobil orman kontrol noktaları denetimde
18:22 “Denizler Halkındır Projesi” kapsamında toplantı yapıldı
17:56 Muğla’da öğretmenler ve 60-65 yaş arası için yeni dönem
17:55 Konak’ta kadınlar şiddete ve kadın cinayetlerine ‘hayır’ dedi
17:54 Oral-B sponsoru olduğu İstanbul Modern’de A Night To The Museum Gala Night lansmanını gerçekleştirdi
17:52 26 Haziran Uluslararası Uyuşturucu Kullanımı ve Kaçakçılığı ile Mücadele Günü dolayısıyla basın toplantısı düzenledi
17:51 Samsung Galaxy’nin Otomatik Engelleyici ve Mesaj Koruması özellikleri siber tehditlere karşı etkili koruma sağlıyor
17:46 Çocuklar İçin Açılacak Yaratıcı Drama Kursu İçin Kayıtlar Başladı
17:42 Bursa’da gece seferlerine tam not
17:40 Bakan Tekin, eğitim sendikalarıyla buluştu
17:39 Başkan Tugay’dan birliktelik mesajı
17:38 KOMEK Mensupları ve Mezunları Derneği Bayramda Hatay’da Çocukları Sevindirdi
17:37 İSU olarak Türkiye’nin en kaliteli ve en doğal suyunu kıymetli hemşehrilerimize ulaştırmak için çalışmalarımız aralıksız devam etmektedir
TÜMÜNÜ GÖSTER →

Kestane balı faydaları nelerdir? Her sabah 1 kaşık kestane balı yemek hangi hastalıklardan korur?

İlaçlık bal olarak tüketilen kestane balı, bağışıklık sisteminin güçlenmesi için az miktarda tüketilmesi tavsiye edilir. Kestane balının çok …

Kestane balı faydaları nelerdir? Her sabah 1 kaşık kestane balı yemek hangi hastalıklardan korur?
04.10.2022
140
A+
A-

İlaçlık bal olarak tüketilen kestane balı, bağışıklık sisteminin güçlenmesi için az miktarda tüketilmesi tavsiye edilir. Kestane balının çok fazla tüketilmesi farklı sağlık sorunlarına neden olduğun dikkatli ve ölçülü tüketilmesi gerekmektedir. Mevsimsel hastalıklardan kronik rahatsızlıklara kadar birçok hastalığın kısa sürede tedavi edilmesine yardımcı olan kestane balı özellikle bağışıklık sisteminin zayıf olduğu kış aylarında düzenli olarak ilaç niyetine içilmesi önerilmektedir. 

Doğal kestane balı, vücut direncinin artması ve hastalıklara karşı bağışıklığın güçlenmesinde ciddi etkiye sahiptir. Şifa kaynağı olarak görülen kestane balı, çiçek balıyla kıyaslandığında daha acı ve sert bir tadı bulunmaktadır. Bünyesi hassas kişilerin haddinden fazla tüketmeleri dokunacağından ölçülü içilmesine dikkat etmek gerekmektedir. Kestane balının faydaları şöyledir:

  • Kan pıhtılaşmasını önleyerek kalp ve damar sağlığını korumaktadır. 

  • Solunum yolu hastalıklarının kısa sürede iyileşmesine yardımcı olur. 

  • Boğaz ağrılarına iyi gelerek şiddetli öksürüğü hafifletir.

  • Demir bakımından oldukça zengin olan kestane balı, kansızlık (anemi) hastalığına iyi gelerek kan değerlerini yükseltmektedir. 

  • Yüksek kolesterolün düşmesine yardımcı olur.

  • Hafızayı güçlendirir. 

  • Mikrop kırıcı özelliği ile vücudu enfeksiyonlardan arındırmaktadır.

  • Güçlü bir antioksidan kaynağı olan kestane balı, vücutta biriken toksinlerin atılmasını sağlayarak iç organların daha sağlıklı çalışmasına yardımcı olmaktadır. 

  • Kemik yapısını güçlendirir.

  • Reflü ve ülser gibi mide rahatsızlıklarına iyi gelir.

  • Akciğer sağlığını koruyarak kansere yakalanma riskini azaltmaktadır. 

  • Yaraları kısa sürede iyileştirir. 

  • Romatizma ağrılarına dindirir. 

  • Ağız kokusunu azaltır. 

Birçok hastalığa anında şifa olan kestane balının ölçüsüz tüketilmesi halinde faydadan çok zarara sebebiyet vermektedir. Gün içinde 1-2 kaşıktan fazla kestane balı tüketilmesinin zararları şöyledir:

  • Mide bulantısı

  • Kusma

  • Baygınlık 

  • Tansiyonun aniden düşmesi

  • Halsizlik

Kestane balının sayısız faydalarının yanında dikkatsizce tüketilmesi halinde dokunabileceğinden günde en fazla 1 çorba kaşığı tüketilmelidir. Çocuklarda bu miktar 1 tatlı kaşığı olmalıdır. Çok fazla tüketilmesi halinde mide bulantısı, baş dönmesi ve kusmaya yol açabilir. 

Hakiki kestane balının 1 kg fiyatı 200-250 TL arasındadır. 

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.